L’individu est un système complexe, interdépendant, avec des interactions profondes entre les éléments qui le constituent.
Quelles que soient les performances recherchées, celles-ci devraient passer par un développement simultané de:
- nos fonctions cognitives
- nos capacités physiques
- notre état nutritionnel
- notre équilibre personnel.
L’entraînement « 360 degrés » met en lien différents types d’entraînements afin de permettre un développement global de vos performances.
Augmentez vos performances
par une approche globale
Deux approches complémentaires vous sont proposées:
- La stimulation neurovisuelle
- Le renforcement physique
Modulez vos entraînements selon votre situation ou vos objectifs: type d’entrainement, nombre de séances, durée de la séance, etc.
Votre parcours en fonction de vos besoins!
La stimulation neurovisuelle
La neurovision améliore les compétences visuelles et cognitives des personnes en se concentrant sur la façon dont le cerveau traite les informations visuelles.
Nous vous proposons
- un bilan des fonctions cognitives
- un protocole de performance individualisé
Les apports
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Concentration
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Gestion du stress
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Vision dans l’action
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Mémorisation
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Rapidité de décision
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Prise d’information
Un cerveau en forme!
Le renforcement physique
Nous vous proposons
- des tests physiques
- une prise en charge personnalisée
- une adaptation régulière
Les apports
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Equilibre
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Coordination
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Endurance
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Force
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Explosivité
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Puissance
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Souplesse
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Gainage
