À propos de Holisquare « entraînement 360° »
Holisquare est un centre de performance innovant spécialisé dans l’amélioration des capacités cognitives et physiques. Nous proposons des programmes d’entraînement sur mesure, conçus pour optimiser les performances et le bien-être, quels que soient vos objectifs et votre domaine d’activité.
Augmentez vos performances!
Améliorez votre qualité de vie!
Qu’est-ce qu’un entraînement 360°?
Il s’agit d’exercices innovants et spécifiquement conçus pour renforcer vos capacités cognitives et physiques, intégrant les dernières avancées technologiques.
Pourquoi un entraînement 360°?
Ces entraînements ciblent le développement de compétences clés comme la mémoire, la concentration et la réactivité, essentielles pour exceller dans tous les aspects de la vie.
Les bénéfices:
- concentration: améliorez votre capacité à rester focalisé sur des tâches spécifiques.
- réactivité: augmentez votre vitesse de réponse aux stimuli.
- gestion multitâche: développez votre aptitude à gérer plusieurs tâches simultanément.
- mémorisation: renforcez votre capacité à enregistrer, conserver et rappeler des informations.
- prise de décision: affinez votre capacité à évaluer des situations et à prendre des décisions judicieuses rapidement.
- vision périphérique: améliorez votre perception des éléments hors de votre champ de vision direct.
- traitement de l’information: accélérez votre capacité à analyser et à traiter les informations.
- coordination oeil-main: perfectionnez la synchronisation entre ce que vous voyez et vos réactions physiques.
Pour qui? pour toutes et tous!
ATHLÈTES
Améliorez votre concentration et votre réactivité pour une meilleure performance sportive et prévenez les risques de commotion.
ÉTUDIANTS
Boostez votre mémoire et votre concentration, des capacités essentielles pour progresser dans vos études ou vos apprentissages.
SENIORS
Préservez et améliorez vos fonctions cognitives, ralentissez le déclin cognitif et augmentez votre qualité de vie de manière significative.
VIE PROFESSIONNELLE
Optimisez votre gestion du multitâche, votre prise de décision rapide et la gestion du stress dans votre environnement de travail.
Commencez par une évaluation de vos fonctions cognitives!
Nous vous proposons :
- Un bilan approfondi de vos fonctions cognitives pour identifier vos forces et vos faiblesses. [Voir tarifs – Cliquez ici]
- Ce bilan est également utilisé pour détecter les commotions cérébrales et favoriser votre récupération post-commotion. [Voir pathologies – Cliquez ici]
- Un programme d’entraînement cognitif adapté et personnalisé basé sur votre évaluation, intégrant des exercices physiques si nécessaire. [Voir nos entrainements – Cliquez ici]
